坂ノ下温灸院

ボート競技は座って競技を行っている為、お尻が重要な部分の一つに考えられます。

ボート界ではあまり聞きませんし、考えられてもいませんが、本当は重要なのです。

で、座った時にゴリゴリする骨があります。これを坐骨結節と言います。

これが上手く使えずに正しく座れていないので腰に負担がかかり易くなっているんです。

もったいないですね～。

そんな人はお風呂マットのようなものを適当に切って、お尻半分だけにあてて

座ると楽に座れるようになります。

慢性的に腰が痛い人にも有効ですので、是非お試しくたさいね。