姿勢

あれこれ体の不思議 お知らせ | | 2013.11.02

姿勢について改めてはっきりと理解が深まりました。

こちらのページ。

骨と筋肉の関係がわかりやすいのでお勧めです！！

http://www7a.biglobe.ne.jp/~houmon-rihabiri/kaibou-si.html

 

解剖学的肢位を正しく理解してトレーニングに活かしましょう！！

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