夏の養生
夏の三カ月は万物が繁栄し、天と地の気が交わり合い、花開き実を結びます。
陽気に溢れているので、少し遅く寝て、少し早く起きます。
気持ちを愉快にし、怒ってはいけません。
体内にある陽気を外に向かって開き発散させます。
これを怠ると、秋になり肌が荒れ、冬には風を引きやすくなります。
坂ノ下温灸院
戸田公園の鍼灸院。美容はり・子どものはりもご相談ください。...
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