Category Archives: あれこれ体の不思議

ダイエットの神髄

Tweet食わない。 これしかありません。 食べても太らない稀な人を除いて、人は食べたら太ります。 これを肝に銘じてください。 カロリーオーバーな分は運動して、更に筋肉をつければ 代謝が良くなって更に痩せやすく・・・ 理 […]

その病気の何を知っていますか?

Tweet身体が辛いので病院に行く。 みなさん当然に行う行為ですよね。 病院で医者にあれこれ説明されます。 大抵はこれで身体が楽になり、日常に戻ります。 しかし、楽にならない場合が多少存在しています。 特に整形外科領域で […]

目覚める!!

Tweetすっかり春ですね♪     桜も満開になり、草木の新芽が育っています。     春は様々な事柄の始まりが多く、人の生活にも大きな影響を与えています。   &nb […]

春はのびのび

Tweet人の身体は地球の動きに影響されます。     日本に住んでいれば、日本の季節に影響されます。     先日聞いた話では、北国出身の方が南国でしばらく生活して   […]

お腹を整えダイエット!!

Tweetダイエット、それは永遠のテーマですね・・・   代謝アップさせてダイエット!!と言ってジムで汗を流している方も   多いですが、実は筋肉よりも内臓の方がエネルギー使うって知ってましたか?? […]

筋膜リリース

Tweet流行っていますよね、筋膜リリース。   何だか解っていないけど、有名スポーツ選手もやってるし効くんじゃないないかと思ってやってる人が   ほとんどじゃないですか?   基本を知って […]

夜食べないは痩せるのか?

Tweetダイエット・健康法で夜ご飯を抜く事が流行っています。   それに合わせて朝ご飯をしっかり食べる事を推奨されています。   みなさん、これについてしっかり考えていますか?   現在わ […]

デトックスっての続き

Tweet身体を構成するのに不要なものは排泄される仕組みになっています。   これを俗にデトックスと言っていますが、以下続きです。   腎臓、肝臓での排毒以外に腸も関係してきます。   腸は […]

デトックスってどうなの?

Tweet今年の流行語は神ってるでしたが、デトックスが候補に上がったことはあるんでしょうか? 私は神ってるより流行っている言葉だと思うんですけど。笑   さて、何かあるとデトックスと言いますが、体内では何が起こ […]

なぜ腰痛は7割原因不明なのか。

Tweetなぜ腰痛の7割も原因不明と言われるのでしょうか?   それは、現代医学は筋肉を見ないことにしているからです。 整形外科に行くと一目瞭然ですが、ほとんどのドクターは触診もせず 画像診断だけですべてがわか […]